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篮球基本功训练方法
1、篮球的基本功训练方法 翻转手腕压手：首先用一只手持球，然后将球放置高于头上的地方，接着做投篮的准备姿势。另外一只手要向下压球、压手腕等，五指要张开，这样能更好的保证每根手指都能接触到球面。
2、运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
3、篮球基本功训练 方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
姚明点赞贵州乡村篮球赛,如何看待村BA的火爆?对篮球事业发展有何意义...
1、这对中国篮球中国篮球如何更上一层楼的成绩可能没有太大的直接意义中国篮球如何更上一层楼，但对篮球运动本身来说意义重大。 这种氛围比排名和金牌重要得多。
2、也正如姚明所说的，他希望可以全国人民都可以从这个篮球赛里汲取到很多的经验和影响，可以使整个中国篮球环境更加蒸蒸日上。
3、在日常的生活中随处可见大大小小的篮球比赛，这也能说明大家的运动意识提高，生活品质提高。这不仅是一项竞技运动，也能够锻炼身体，对于大家来说更是一种兴趣爱好，让疲惫的自己有一个兴趣爱好生活才会过得特别开心。
4、贵州村BA篮球赛跑出圈，姚明都想去现场观看，之所以这么火，主要是因为比较特别，而且喜爱篮球的人特别的多。
5、在不少省份，农村篮球基础扎实，氛围浓厚，这是村BA升格为全国级大赛的前提和信心所在。姚明也说过，类似于村BA的比赛，全国很多省市都有，这些比赛实际上有着几十年的发展。
6、贵州乡村篮球赛引发网友们的关注，姚明也为贵州乡村篮球赛点赞，可以发现群众体育的魅力是非常大的，因为他的魅力在于人人都可以上场，人人都能够展现自己的运动风采。
怎样才能更上一层楼?
1、增强团队意识 需要把企业和自身中国篮球如何更上一层楼的命运融为一体，增强团队合作意识，不要以事不关己高高挂起的心态对待，这样下来企业的整体效益就会提升，个人的发挥空间自然会变大。
2、第四，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好 比如，中国篮球如何更上一层楼我身边有一些在事业单位工作的朋友，他们上班确实很闲，也没有很大的发展空间，不需要学习太多东西去提升自我，因为中国篮球如何更上一层楼你再怎么提升，也没机会让你施展。
3、认真安排好你的时间 学习前先预习。充分利用课堂时间。学习要有合理的规律 有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。
4、上课的态度要好，要认真。要专心于学业上，想要学有所成，就不要谈恋爱，不要交男女朋友，这样子心无牵挂，读书时没谈恋爱，专心读书，以后绝不会后悔，学业完成后，机会很多。
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